網紅的藏寶箱要瘦身鏟脂是需要決心的，也要抱著變化的趣味感才能持續得更有信心。
胖了就堅持一陣子，跟日常做很多事一樣，想要有成果，抓準最好最適合自己的方式，然後就要付出行動。
帶減醣便當沒有想像困難，實際上只要 #熟悉減醣概念 就能輕鬆配餐，像我最近準備開工1~3天的便當都是很快完成的，運用前一晚的晚餐菜色去組合出來就好，不太費力就會前進得更輕鬆順暢。
很多事不要把它想得那麼難，生活可以很簡單就感受到美好的。
喔對了，最近看了韓綜 #尹STAY 後好想做烤肉餅喔，看起來也太好吃了吧，好喜歡他們的民宿供餐工作環境，我才看第一集就愛上了，要來持續追（偷偷說我也是為了朴敘俊看的，雖然他不是第一眼帥哥型，但是笑容很迷人啊←又不把惱公放眼底了，噓）
我可是生活家 娜塔
#年後瘦身 #減醣 #低醣 #減醣便當 #瘦身便當
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